Je bent hier: Infomomenten

Infomomenten

Je wil je voorbereiden op de komst van je baby?
Je bent pas mama of papa geworden en je bent op zoek naar informatie, praktische tips en ontmoeting met andere ouders?
Je bent een leergierige oma of opa en je blijft graag op de hoogte van de nieuwste inzichten?

'De wieg' komt naar je toe

Wil je het antwoord op je vragen liever krijgen via een persoonlijk gesprek één op één? Dat is mogelijk! Je kan een afspraak maken dicht bij huis in één van onze secretariaten. We kunnen ook bij jouw thuis langskomen! Je kan een gesprek aanvragen via het contactformulier via mail: info@dewieg.be of telefonisch: 050 33 38 53.

Online infosessies

Het Expertisecentrum Kraamzorg 'de wieg' is klaar voor een coronaproof voorjaar! Volg een online avondinfosessie of doe mee met 'lunch voor 2' op vrijdagmiddag (live op onze Facebookpagina). Een overzicht vind je hieronder en in deze pdf. Natuurlijk blijf je ook welkom voor een persoonlijke ontmoeting met onze consulenten, op afspraak. 

Welkom op onze infomomenten, georganiseerd in samenwerking met het Regionaal Dienstencentrum Zonnewende van Familiezorg West-Vlaanderen vzw.

Samen zwanger en bevallen: wat betekent dit als partner/mee-ouder?

Ook partners zijn zwanger en hebben veel vragen. Als partner wil je immers zo veel mogelijk betrokken zijn bij de zwangerschap en geboorte. Na de geboorte kan je eindelijk concreet aan de slag! Er zijn heel wat taken voor je weggelegd: je baby verzorgen, troosten of te slapen leggen, het bezoek in goede banen leiden, je partner ondersteunen... In deze online sessie kan je al je vragen afvuren en krijg je een antwoord van ervaringsdeskundigen!

Wanneer:dinsdag 8 juni 2021, van 19 tot 20.15 uur, in je huiskamer: live online infomoment via Microsoft Teams

Zwem je fit in je zwangerschap!

Samen met zwemacademie Aquanimo organiseert ‘de wieg’ ontspanningsmomenten in het water. Op je eigen tempo houd je je conditie op peil en geniet je van het water dat je draagt. Je kan ook gezellig bijpraten met de andere zwangere mama’s. Inschrijven is nodig omwille van de coronamaatregelen: aquanimo@sr-olympia.be. Het aantal plaatsen is beperkt.

Bijdrage: 9,5 euro per beurt. 45 euro voor een vijfbeurtenkaart.

Voorlopig gaan de 'zwem je fit in je zwangerschap'-sessies niet door, omdat de Corona-maatregelen het momenteel niet toelaten. Wil je op de hoogte worden gehouden? Schrijf je dan in.

Wanneer:Elke zaterdag, van 10.15 tot 11.15 uur, in LAGO Brugge Olympia

Borstvoeding? Goed begonnen is half gewonnen

Als erkende Borstvoedingsvriendelijke Organisatie wil 'de wieg' je met een driedelige reeks ten volle ondersteunen in je keuze om borstvoeding te geven. Je kan elk infomoment afzonderlijk bijwonen. Je hoeft dus niet in te schrijven voor de hele reeks. In samenwerking met Vroedvrouwenpraktijk De Oever.

Deel 1: starten met borstvoeding. Basisprincipes voor een geslaagde borstvoeding. Hoe bereid je je voor? Hoe neem je een goede start?

Deel 2: al doende leert men. Mogelijke hindernissen bij borstvoeding, eenvoudige hulpmiddelen en oplossingen.

Deel 3: borstvoeding en verder. Borstvoeding en werken, afkolven, overschakelen naar andere voeding.

Wanneer:
  • maandag 03 mei 2021: deel 1, van 19 tot 20.30 uur, in je huiskamer: live online infomoment via Microsoft Teams
  • maandag 17 mei 2021: deel 2, van 19 tot 20.30 uur, in je huiskamer: live online infomoment via Microsoft Teams
  • maandag 31 mei 2021: deel 3, van 19 tot 20.30 uur, in je huiskamer: live online infomoment via Microsoft Teams

Slaap veilig, slaap zacht

Al vanaf de geboorte zijn rust en voorspelbaarheid belangrijk voor een goede ontwikkeling. Hoe ziet het slaapritme van een baby eruit? Nachtvoedingen, zijn die lastig of nuttig? Hoe kan je een gezond slaappatroon voor je kindje creëren? Welke rol spelen rituelen hierin? Wat kan je doen als je kindje moeilijk kan inslapen of doorslapen? We hebben ook aandacht voor veiligheid en geven tips om wiegendood en ongelukken in de slaapomgeving te voorkomen.

Wanneer:dinsdag 15 juni 2021, van 19 tot 20.15 uur, in je huiskamer: live online infomoment via Microsoft Teams

Borstvoeding: echt de moeite waard!

Wat is nu eigenlijk de meerwaarde van borstvoeding? Hoe begin je eraan? Wat kan je doen om je borstvoeding alle kansen te geven? Hoelang kan je borstvoeding geven en kan je dit wel combineren met werken? Alle belangrijke info over borstvoeding in één bondig infomoment!

Wanneer:dinsdag 22 juni 2021, van 19 tot 20.15 uur, in je huiskamer: live online infomoment via Microsoft Teams

Een baby in huis, een huis vol spullen?

Ben je voor de eerste keer zwanger en voel je je overspoeld door tips over de babyuitzet? Tijdens dit infomoment verneem je alles over de zin en onzin van bepaalde babyspullen. Wat heb je écht nodig om je baby comfortabel te verzorgen, te voeden, te baden, te kleden en te slapen te leggen? Hoe weet je dat het materiaal dat je kiest veilig is? Welke babyspullen hebben hun nut wetenschappelijk bewezen? En een budgetvriendelijke babyuitzet? Jawel, die bestáát!

Wanneer:dinsdag 11 mei 2021, van 19 tot 20.15 uur, in je huiskamer: live online infomoment via Microsoft Teams

Babysalon. Ouders ontmoeten ouders, baby's ontmoeten baby's

Heb je vragen of bezorgdheden over je zwangerschap of kraamperiode? Wil je graag weten bij wie je terecht kan voor kraamzorg? Ben je benieuwd welk aanbod er in jouw regio is voor je baby en je andere kinderen? Elke tweede (of uitzonderlijk derde) woensdag van de maand kan je in 'de wieg' in Brugge hierover gezellig bijpraten met andere (toekomstige) ouders. Al je vragen kan je ook kwijt bij een medewerker van ’de wieg’. Je baby en andere kinderen zijn natuurlijk ook welkom!

Het al dan niet kunnen doorgaan van het babysalon zal afhangen van de Corona-maatregelen. Wil je op de hoogte worden gehouden? Schrijf je dan in.

Wanneer:

Administratie bij zwangerschap en bevalling: de 'to do's' op een rijtje

Ook op administratief vlak komt er heel wat kijken wanneer je een kindje verwacht. Kraamzorg en kinderopvang regelen, je baby erkennen en aangeven, je baby een naam geven, groeipakket aanvragen, bevallingsrust, ouderschapsverlof of borstvoedingspauzes aanvragen, je ziekenfonds en hospitalisatieverzekering inlichten... Een praktische infosessie met duidelijke uitleg over wat je wanneer moet regelen. We geven je een handige checklist mee.

Wanneer:dinsdag 4 mei 2021, van 19 tot 20.15 uur, in je huiskamer: live online infomoment via Microsoft Teams

Online vragenuurtje

NIEUW!

Heb je vragen over zwangerschap, bevalling, de kraamperiode, kraamzorg, borstvoeding…? Kon je een Webinar niet volgen? Log dan in via deze link op ons online vragenuurtje.

Kom digitaal langs met je vraag. Is die beantwoord? Dan kan je uitloggen of nog blijven luisteren naar de andere vragen en antwoorden. 

Het vragenuurtje gaat door volgende woensdagmiddagen (van 12 tot 14 uur)

  • 3 februari 2021
  • 3 maart 2021
  • 7 april 2021
  • 5 mei 2021
  • 2 juni 2021

en op volgende donderdagavonden (van 18 tot 20 uur).

  • 21 januari 2021
  • 18 februari 2021
  • 18 maart 2021
  • 22 april 2021
  • 20 mei 2021
  • 24 juni 2021

Wanneer:
  • zelf te bepalen, , in één van de bovenstaande locaties van jouw keuze
  • Van 21 januari 2021 tot 24 juni 2021, , in je huiskamer: live online infomoment via Microsoft Teams
  • Van 21 januari 2021 tot 24 juni 2021, , in je huiskamer: live online infomoment via Microsoft Teams

Over veerkracht in je zwangerschap en kraamperiode

Met een baby in huis kan het best pittig zijn en soms zit je even op een emotionele rollercoaster. Een nieuw evenwicht vinden in je gezin vraagt de nodige tijd en aanpassing. In deze sessie krijg je tips hoe je, naast de zorg voor je baby, ook goed voor jezelf kan zorgen.

Wanneer:dinsdag 25 mei 2021, van 19 tot 20.15 uur, in je huiskamer: live online infomoment via Microsoft Teams

Oefeningen om je veerkracht te verhogen deel 2

Volg deze 'lunch voor 2' video live op onze Facebookpagina @kraamcentrumdewieg.

Wanneer:vrijdag 30 april 2021, van 12 tot 13 uur, in /aan je lunchtafel via Facebook @kraamcentrumdewieg

Lieve lasten: je baby dragen in een draagdoek

Volg deze 'lunch voor 2' video live op onze Facebookpagina @kraamcentrumdewieg.

Wanneer:vrijdag 7 mei 2021, van 12 tot 13 uur, in /aan je lunchtafel via Facebook @kraamcentrumdewieg

Op bezoek in de opvoedingswinkel en Huis van het Kind

Volg deze 'lunch voor 2' video live op onze Facebookpagina @kraamcentrumdewieg.

Wanneer:vrijdag 14 mei 2021, van 12 tot 13 uur, in /aan je lunchtafel via Facebook @kraamcentrumdewieg

Gezonde voeding in je zwangerschap i.s.m. diëtiste

Volg deze 'lunch voor 2' video live op onze Facebookpagina @kraamcentrumdewieg.

Wanneer:vrijdag 28 mei 2021, van 12 tot 13 uur, in /aan je lunchtafel via Facebook @kraamcentrumdewieg

Op stap met een regioverpleegkundige van Kind en Gezin

Volg deze 'lunch voor 2' video live op onze Facebookpagina @kraamcentrumdewieg.

Wanneer:vrijdag 11 juni 2021, van 12 tot 13 uur, in /aan je lunchtafel via Facebook @kraamcentrumdewieg

Introductie zwangerschapsyoga

Volg deze 'lunch voor 2' video live op onze Facebookpagina @kraamcentrumdewieg.

Wanneer:vrijdag 25 juni 2021, van 12 tot 13 uur, in /aan je lunchtafel via Facebook @kraamcentrumdewieg